Ok, det var ett tag sedan jag ansträngde mig genom någon form av träning, men nu har det hänt igen. Nu körde jag ett pass med mina nyinköpta TRX-band, och det var jobbigt kan jag tala om, och det ska det väl vara också. Man kör styrketräning och använder sin egen kroppsvikt som motstånd, i mitt fall blir det jävligt tungt… Nädå, det funkar väl inte riktigt så, det går att reglera motståndet genom att stå på olika sätt. Typ.
Magövningarna var överlägset jobbigast, och det kan bero på att jag helt saknar muskulatur där, nästan. Sambon satt i soffan och gjorde väl ingen hemlighet av att hon tyckte det var skitroligt när jag kämpade med dom där magövningarna med livet som insats… Men det är bara att bita ihop och köra vidare, och det ska jag göra.
Oj Det var imponerande! Det skulle nog jag behöva också.
Trevlig midsommar!
Tack detsamma! hade jag ju skrivit här men den kommentaren raserade sambon när hon bara skulle ringa med min mobil… En lur med touchskärm är nog inget för henne…
Jag tror jag håller mej till min gamla gamla roddmaskin, det är tungt nog 😉
Sen cyklar jag kanske inte så mycket mer än ½ milen/dag och dryga timmen promenad i halvrask takt – skyller på gamla hunden som inte orkar eller vill gå.
Tycker iaf att du är duktig 🙂
Tack du! Det ser nästan ut som om du håller igång mer än mig. Jag ska sätta fart på riktigt jag också 🙂